Nekla - osp.nekla.eu

epuap.png 966736c334985cab5cbea441ea33573b
bip.png 7d40951747252705b3ac68a531595871
Poniedziałek,  20 sierpnia 2018
Bernarda, Sabiny, Samuela
pl en de
top news mapa info kali kalh pano mstr galp mult advs inwe newsletter kontakto document
 
UPAŁY
2018-08-07 Artur Kaczmarski
Powrót
Drukuj
Pdf
Wyraź
opinię
APEL DO MIESZKAŃCÓW GMINY NEKLA


W związku z falą upałów prosimy o otoczenie szczególną opieką osób starszych, samotnych, chorych oraz dzieci. Wykorzystajmy  wszelkie dostępne środki umożliwiając tej grupie osób bezpieczne i łatwiejsze przejście przez czas upałów.

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS UPAŁÓW

Podczas upałów, gdy temperatura powietrza osiąga 30ºC i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy otoczyć szczególną troską dzieci, osoby starsze i chore. Stosowanie poniższych zasad pozwoli uniknąć udaru cieplnego lub przegrzania organizmu.
 
1. PRZYSTOSOWANIE DOMU LUB MIESZKANIA

- utrzymywanie temperatury powietrza w pomieszczeniach do 32°C w dzień i do 24°C w nocy;
- odsłanianie i otwieranie okien w nocy i wcześnie rano, gdy na zewnątrz temperatura powietrza jest niższa;
- zamykanie oraz zasłanianie okien zasłonami lub żaluzjami, również w klimatyzowanych pomieszczeniach; 
- wyłączanie w miarę możliwości sztucznego oświetlenia i urządzeń elektrycznych;
 
2. UNIKANIE UPAŁU

- przebywanie w najchłodniejszych pomieszczeniach w domu;
- unikanie forsownego wysiłku fizycznego;
- unikanie wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów, w szczególności między godziną 10:00 a 15:00;
- spędzanie w miarę możliwości 2-3 godzin w chłodnym miejscu (np. w klimatyzowanych budynkach użyteczności publicznej);
- stosowanie kosmetyków z wysokim filtrem UV;
- nigdy nie należy zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę;
- zapewnić zwierzętom schronienie, trochę cienia i miskę świeżej wody.
 
3. CHŁODZENIE I NAWADNIANIE ORGANIZMU

- branie częstych, chłodnych pryszniców lub kąpieli oraz stosowanie chłodnych okładów na ciało;
- noszenie jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV;
- noszenie wygodnego i przewiewnego obuwia;
- picie dużej ilości wody;
- unikanie spożywania napojów alkoholowych;
- spożywanie chłodnych, lekko solonych potraw oraz owoców i warzyw o wysokiej zawartości potasu (pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew);
- przechowywanie żywności, szczególnie łatwo psującej się, w warunkach chłodniczych;
- utrzymywanie higieny osobistej;
 
4. UDZIELANIE POMOCY

- jeśli w Twoim otoczeniu mieszkają osoby w podeszłym wieku, chore lub samotne - odwiedzaj je i w razie potrzeby udziel pomocy;
- przechowywanie leków w temperaturze poniżej 25°C lub w lodówce (należy zapoznać się z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu);
- w przypadku wystąpienia objawów, takich jak: zawroty głowy, nudności, przyspieszona akcja serca lub stan podgorączkowy, należy natychmiast udać się do chłodnego miejsca, zwilżyć twarz, ręce i nogi, a następnie zwrócić się o pomoc do najbliższego punktu opieki medycznej;
- do osoby, która majaczy, ma drgawki, gorącą i suchą skórę, traci przytomność, niezwłocznie należy wezwać lekarza lub pogotowie ratunkowe; 
- podczas oczekiwania na przybycie lekarza lub pogotowia należy:
* przenieść osobę w chłodniejsze miejsce, 
* ułożyć na plecach z nogami i miednicą uniesionymi wyżej niż tułów, 
* obniżać temperaturę ciała poprzez: przyłożenie zimnych okładów w okolice szyi, pach i pachwin, nieprzerwane wachlowanie, spryskiwanie skóry wodą o temperaturze 25-30 °C.
* nie należy podawać żadnych leków,
* osobę, która straciła przytomność należy ułożyć na boku. 

5. SKUTKI UPAŁÓW:

- przegrzanie, 
- odwodnienie, 
- oparzenia, 
- udary, 
- nasilenie się chorób wewnętrznych. 

6. TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA:

 112 – numer alarmowy

999 - pogotowie ratunkowe
998 - straż pożarna
997 – policja

W wyniku upałów dochodzi do znacznego spadku wilgotności terenów zielonych, co prowadzi do pożarów. Większość z nich związana jest z nieostrożnością człowieka. Pożary lasów i nieużytków związane są z angażowaniem znacznych sił i środków. Każda taka akcja to olbrzymi wydatek, a strażacy właśnie gaszący trawy oraz nieużytki mogą być potrzebni do ratowania ludzi i ich mienia w znacznie ważniejszym miejscu.

Zwierzęta tak samo odczuwają upały, jak ludzie. Dlatego apelujemy o to, by szczególnie podczas upałów pamiętać także o naszych milusińskich. Należy pamiętać o zwierzętach bezdomnych, o ptakach, żeby wystawiać im naczynia ze świeżą wodą. Zwierzęta także bardzo źle znoszą upały.

Niebezpieczne dla psów może być także wyprowadzanie ich na spacer w pełnym słońcu lub pozostawianie ich pod sklepem lub w aucie w trakcie robienia zakupów przez właścicieli.

Podczas suszy, zmniejsz zużycie wody. Podlewanie trawników i mycie samochodów marnotrawi wodę. Gdzie tylko możliwe używaj wielokrotnie tej samej wody.

Powrót
Drukuj
Pdf
Wyraź
opinię
100 lat_230.jpg d21acedf5d2a9215c813d71905e9dfff
plakat rajd rowerowy hotel__1 zajawka zapisy zakończone.jpg 8c5447c6635375da8e2f999a157a8c58
Wybory_samorz_2018_230.jpg 1ffe88ced55265ec5e574cbcc430668b
pomoc prawna napis11.jpg af689f7b0490aa9fea43ba3b15ac9bef
gospodarka kopia.jpg df88a7aca56b9ecdac29018bfa489082
rolnictwo_baner.jpg 7305c6386ba82f9453b6f68df0063601